このたび、レッドイーグルス北海道は、苫小牧市と連携した運動習慣化プログラム「スポーツライフとまこまい」を実施することとなり、9月21日(土)より参加者を募集いたします。
本プログラムは、レッドイーグルス北海道選手やトレーナーと一緒に、姿勢の悪さや肩痛、腰痛等の痛みなど、運動機能の改善を目指すコーディネーショントレーニング(体づくり運動)、苫小牧市に根差した競技であるアイスホッケー体験の2種目からなる全6回(約3か月間)の運動習慣化プログラムです。
「運動をしたいけど、きっかけがなくて始められない」そんな方々の運動習慣のスタートとして、選手と一緒に、楽しく参加してみませんか?
■対象者
・苫小牧市に在住、または通勤・通学等で通う方
・20~69歳で現在、運動習慣のない方
■日時
令和6年11月20日(水)~令和7年2月4日(火)
火曜日または水曜日 19:00~21:00
■会場
・nepiaアイスアリーナ(若草町2丁目4-11)
・若草小学校体育館(若草町1丁目4-5)
・ハスカッププラザ(旭町2丁目9-7)
※駐車場は無料で利用可能です。
■内容
①コーディネーショントレーニング(全3回)
②アイスホッケー体験(全3回)
■定員
30名
※応募者多数の場合は抽選となります。
※第1期参加者も応募可能ですが、応募者多数の場合、
はじめて参加される方を優先させていただきます。
■回数
全6回(1回あたり90分)
※全6回参加可能な方が対象となります。
■開催スケジュール(第2期)
第1回:11月21日(水)17:45~21:00
(種目)運動機能の測定・アイスホッケー体験
(講師)レッドイーグルス北海道コーチ・選手(4名程度、以下同様)
第2回:12月10日(火)19:00~21:00
(種目)コーディネーショントレーニング
(講師)小窪 秀尚(レッドイーグルス北海道 トレーナー)
レッドイーグルス北海道コーチ・選手(3名程度、以下同様)
第3回:12月18日(水)19:00~21:00
(種目)アイスホッケー体験
第4回:1月7日(火)19:00~21:00
(種目)コーディネーショントレーニング
第5回:1月15日(水)19:00~21:00
(種目)アイスホッケー体験
第6回:2月4日(火)17:45~21:00
(種目)運動機能の測定・コーディネーショントレーニング
■受講料
600円(スポーツ傷害保険分)
■応募方法
申込フォームにアクセスし、注意事項をご確認のうえ、お申し込みください
■募集期間
令和6年9月21日(土)~11月6日(水)
※応募者多数の場合、
抽選結果を11月11日(月)中にお知らせします。
※小さなお子さまを子育て中の方にも
スポーツを楽しんでいただくため、
託児サービスを無料提供します(対象:10歳まで)。
ご希望の方は、申込フォームにお子さまの
人数・年齢を記入ください。
■主催
苫小牧市スポーツ都市推進課
《本事業に関するお問い合わせ先》
「スポーツ習慣化促進事業」受託コンソーシアム
(担当:高松、小川)
(株式会社北海道二十一世紀総合研究所 内)
Mail:sports@htri.co.jp Tel:011-231-3053